一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 D<dm&C
教学材料: D^UJjo
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 6(QeS5jS{
做法: \_`> L.1
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 Y5R{Dmr3
二、乳汁豆腐 `bO6ZW
教学材料: hd
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Milk、豆腐、糖少许 U3m@,o`#S%
做法: JTqZ#D,
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 1U8 |s
三、酸奶豆腐 'qc|5XGz)!
教学材料: T6RW)YgR
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 KHHb;IY0>
做法:
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) =6$e}]U.g
四、水果豆腐 .RrBurin
教学材料: 3fi%,k
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) #`4LKvz-cr
做法: >d4yGKQh<
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 2RcvV}BX:
五、翡翠豆腐 RTDcW Fea(
教学材料: "RVn"J[J
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 TK3d
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做法: 1Eu:fN~o
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 zhkyX<
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) P
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教学材料: ]?N(oYf
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 P^o?R}RP<
做法: CTp,n!sraa
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 .~MVREs
七、两se豆腐 API5G}
教学材料: jP@I4`_hu
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 'y[<Jr<!
做法: (.6o%xMRF
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 D&NR"J4$H
八、太阳公公豆腐 pzh}3Cn
教学材料: ai]{7_Jy
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 1q=gIBwAu
做法: 10*lf%?J
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 {{D[=L#:I
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) Zz\eH=~C
九、豆腐软饭 \/4}v|r
教学材料: ,SM/'Gc
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 a.#e2>|
做法: ""uwDQ4S
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 M)z#k[y
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