喝豆浆的7种禁忌: HUDhc>[& ①忌喝未煮熟的豆浆。 'Hu!GHs ②忌在豆浆里打鸡蛋。 1eK6b9I<2 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 yGf/ kmR[/ ④忌装保温瓶。 :]ZR8OBf ⑤忌喝超量。 9E0(];}gw ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 FnQyeze ⑦忌与药物同饮。
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