喝豆浆的7种禁忌: 4G /2&?kD ①忌喝未煮熟的豆浆。 0 hJ@uY ②忌在豆浆里打鸡蛋。 NhR%J}J* ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 ef^+{,EMX ④忌装保温瓶。 oRo~yy/tT ⑤忌喝超量。 N|cJ Dn ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 gLY7L1C% ⑦忌与药物同饮。
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