喝豆浆的7种禁忌: b;YrmK ①忌喝未煮熟的豆浆。 @-]{(1 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 8gQ1fV ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 <N BBf" ④忌装保温瓶。 F>XI&gs+ ⑤忌喝超量。 Th88V&6>w ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 d |nOE:Xo ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论