喝豆浆的7种禁忌: % &-| ①忌喝未煮熟的豆浆。 GB] -Ah>F ②忌在豆浆里打鸡蛋。 UCKY@o ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 4.5KS"U ④忌装保温瓶。 Eo}cNLyi ⑤忌喝超量。 N0E1B<Q` ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 X/7\1) ⑦忌与药物同饮。
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