笑看今朝

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笑看今朝 2014-08-01 14:31 Says:

41、原谅我的所有错误是明智的，因为那都不是故意所为-原谅你所有的错误

    42、积极地理解每件事情对我总是有益的-积极理解每件事

    43、对他人怀有消极情绪对自己的伤害多过对方-忘记对别人的恶感

    44、我有能力从生活中排除许多问题-成为解决问题的能手

    45、我有权利选择我的生活方式，只要我尊重他人这样做的权利-维护自己的权利

    46、更多地依靠自己最明智-尽量依靠自己

    47、接受自己的每个想法，并将其看做是我需要表达的一部分-相信自己的想法是完美的

    48、通过对生活承担责任，我获得了对生活更大的控制权-承担你生活中的责任

    49、别人得对他们的情绪负责，我也一样-该受指责时才接受指责

    50、重要的是过我想过的生活，而不是别人所期望的生活-你为谁而活

    51、善意地看待和谈论别人，从中获利最多的是我-善待他人

笑看今朝 于 1970-01-01 08:00 回复：

笑看今朝 2014-08-01 14:31 Says:

26、我是绝对有价值的，即使有过不智之举-不以行为论自己

    27、我所做出的正确决定远远多于错误决定-正确远远多于错误

    28、我最需要的认同来自于自己，而非他人-自己先认同自己

    29、我的健康得我自己负责-对健康负责

    30、放松、虚心地接受批评对我有利-笑对批评

    31、只须改变我对许多无威胁问题的态度，我就可以把生活从这些问题中解脱出来-灵活应变

    32、自己做决定对我最有益-独立思考，独立决定

    33、承认我做得出色没什么不好-大方接受赞美

    34、我的意见与别人的同样重要-看重自己的意见

    35、自己会做的事越多，就越能把握自己的人生-学会自己动手做事

    36、无论是赢是输，我永远有价值-不要把竞赛当真

    37、我的需求和别人的同样重要-自己的需求是最重要的

    38、我和别人同样重要-向前看

    39、罪恶感对我不利，而非有益-对罪恶感说“不”

    40、我因存在而有价值，而不是因为我的所为或我的所有-我是有价值的人

笑看今朝 于 1970-01-01 08:00 回复：

笑看今朝 2014-08-01 14:31 Says:

16、如果我想要什么，我会努力尝试去拥有它-为理想而努力

    17、不为取悦他人而忽略自己的偏爱-我行我素

    18、把别人对我的意见打些折扣，情况会好很多-重视自己的意见

    19、避开不愉快的想法，我会更快乐-每周一天100%积极

    20、人们有理由在为人处事上与我不同-学会期望别人与你不同

    21、给自己设定切合实际的标准总是明智的-完美主义并非完美

    完美主义者都不是快乐的人，他们做许多额外的工作，因为他们相信没有人能像他们做的一样好。他们苦恼于做出决定。他们不懈地寻找错误，所以关于这点他们也从未失望。最糟糕的是，他们把自身完美的办事能力等同于做人的价值，那意味着他们很少把自己看做是一流的人。

    每一项工作都有一个相应的完美等级。例如，脑外科手术要比割草精细，但是秘决在于事先判断要精细到什么程度。只有这样，你才可以赋予它相应的注意力。

    就你对自己的感情而言，你的目标不是每件事都要做得很完美，而是要意识到你不必做得很完美。

    22、不必为了取悦他人而改变自己-不为他人改变自己

    23、既然我是独一无二的，与别人攀比就毫无意义-不和任何人攀比

    24、与众不同并不使我比别人更优秀或拙劣-不为差异而烦恼

    25、不折磨自己，能避免许多痛苦-拒绝没来由的痛苦

笑看今朝 于 1970-01-01 08:00 回复：