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论坛文集
冬季饮食:喝什么粥好?
编辑:3721健康网 来源:未知 冬季饮食养生应该以热食为主,而粥是备受人们欢迎的。不同的粥则对人体的作用是不同的,对于冬季而言应该饮用什么粥也是有讲究的 .. |
煎好的中药能放多久?注意煎煮中药的误区
编辑:3721健康网 来源:未知 煎煮好的中药可以放多长时间呢?现如今,很多的医院和药店都可以代煎煮中药,我们把煎煮好的中药拿回家后可以放多久 .. |
中医方法帮你缓解疲劳
编辑:3721健康网 来源:未知 一直以来,祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果,具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下 .. |
雾霾天如何减少粉尘伤害
人体四大除尘器是哪些呢?飘荡在空气中的沙尘微粒是否会随着呼吸侵入身体呢?人体天生就具有净化作用,下面就一起来看看人体四大除尘器吧! 雾霾天 .. |
掌握长寿秘诀学习如何缓解压力
活到100岁,甚至更久的秘密可能多半取决于基因。但对于长寿其实还有另外一个秘诀,并且这与特殊饮食、超级手术,祖先渊源无关。真正与其(长寿)有联系的是掌控压力——或 .. |
生气的危害,如何不生气
每个人都知道心情不好,对身体是巨大的威胁!坏心情,伴随着压力,像一个夜行的刺客,随时可能要了谁的命!或者,偷去了你的健康! 既然人人都知道,坏心情的 .. |
中医专家详述枸杞养生功效
枸杞,大部分人都熟悉的一种滋补中药材,广东人经常用它来泡茶、煲汤,甚至做菜,很多人认为食用枸杞对眼睛好,但对于枸杞的其他功效却不甚了解。为 .. |
预防糖尿病并发症坚持“四控”原则
糖尿病患者应注意保暖 不宜“秋冻” 俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,这是人们身体保健的经验,有一定科学道理。但是,“秋冻”却并非适合每一个人, .. |
醋能杀菌防腐解疲劳
醋所具有的功效和作用有很多,并且大家都不会陌生。可是,这种最常见的调味品并不是人人都可以吃的。今天,就来为大家介绍一下都有哪5类人不能吃醋, .. |
肠胃不好怎么办?吃4种水果巧调理
吃什么可以调理肠胃呢?肠胃不好是快节奏都市生活的人们最常见的不适症状,所以在饮食上应该要多注意调理才行。今天,要为大家介绍一下都有哪些水果 .. |
西红柿搭鸡蛋最营养 教你烹饪5个小窍门
西红柿炒鸡蛋是每位家庭主妇都会做的简单菜肴,不过这道简单的家常菜里其实也是有学问的,想要让西红柿炒鸡蛋更加美味营养就要多多注意烹饪的方法才行。在这里,就来为大家科普一下西红柿炒鸡蛋的小窍门吧。 西红 .. |
杂粮饭种类多样更健康 简单杂粮饭4步骤
我们越来越讲究养生,杂粮进而走进我们的视野。很多人在主食上,也会选择做杂粮饭,杂粮饭该如何才会做的好吃,快动手学起来吧。 多吃杂粮饭的好处 .. |
土豆的3种营养烹饪方法
土豆要如何去皮呢?土豆在烹饪之前是需要去皮的,但是土豆皮并不是很容易去除,有什么简单的方法可以去除土豆皮呢?今天,不仅要为大家介绍土豆去皮的方法还有3种 .. |
睡眠不足危害多
随着现在女性逐渐走出社会,工作、聚会、通宵等原因,让女人睡觉的时间变得很少。家庭医生在线睡眠频道提醒:睡眠不足对女性抗衰老来说是一个大忌哦!睡眠不足的 .. |
早睡早起反而更易疲劳?如何养出好睡眠
我们知道,睡眠长短对寿命的影响非常大,睡觉习惯也关乎我们的健康。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特点,还会影响腰围、痛觉及癌 .. |
睡不好可能也是抑郁症
前段时间,青年演员乔任梁疑因抑郁症自杀的消息震惊了社会各界,令人惋惜悲痛之余,“抑郁症”这个熟悉又陌生的名字再次上了热点。 而且似乎一时间周围多了不少 .. |
小儿便秘,不妨吃点杏仁粳米粥
“杏林”几乎成了中医药行业的代名词,“杏林春暖”引申用来赞扬医术高明。晋代葛洪在《神仙传》中称,三国董奉是一位很高明的医生,日为人治病亦不 .. |
大粒盐热敷治落枕
安徽读者曹先生咨询:有一次在朋友家睡觉,因为不习惯,早晨起来后就落枕了。朋友用一个热乎乎的袋子给我热敷脖子疼的地方,非常有效,朋友说袋子里面是大块的盐 .. |
女人为啥老觉得自己胖?
女人为啥老觉得自己胖?美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显。 遗传因素影响肥胖认知。同样的体重、相近的体形 .. |
猝死为何缠上中青年人?
10月6日凌晨3时左右,“春雨医生”创始人、中国移动医疗行业开拓者张锐突发心肌梗塞去世,年仅44岁。10月7日凌晨4时左右,山西科技报副总编辑张建伟突发心肌梗塞 .. |